„W TAKIM MOMENCIE NIE MOŻNA SIĘ ZATRZYMAĆ” – WYWIAD Z ARONEM ANDERSONEM

13.03.2018

„W takim momencie nie można się zatrzymać” – wywiad z Aronem Andersonem

Globalny zwycięzca Wings for Life World Run z 2017 roku, Aron Anderson zdradza jak trenuje i radzi...

Aron, czy jako globalny zwycięzca, uważasz, że Wings for Life World Run jest tylko dla wytrawnych sportowców?

Absolutnie nie! Tutaj stawiasz sobie osobiste cele, dopasowane do swoich możliwości. Możesz celować w 5, czy 10 km, ale uczestniczysz w tym biegu u boku najlepszych ultramaratończyków, co ja osobiście uważam za niezwykle inspirujące.

Jak się przygotowywałeś do ubiegłorocznego biegu?

Zazwyczaj trenuję różne dyscypliny – narciarstwo, kolarstwo górskie, kajakarstwo, pływanie. W siłowni wyciskam na ławeczce, podnoszę hantle, ale wykorzystuję też ciężar własnego ciała, na przykład do podciągania się.

Jak spędzasz ostatnie tygodnie przed biegiem?

Na sześć tygodni przed startem więcej wysiłku wkładam w trening na wózku. Trenuję trzy, cztery razy w tygodniu plus trening dodatkowy, o którym wspomniałem wcześniej.

Częścią twojej nagrody za zwycięstwo był obóz treningowy. Jak było?

Poleciałem do RPA, żeby pływać, jeździć na rowerze i trenować na siłowni. Pływałem też kajakiem i surfowałem.

Do biegu nie zostało już wiele czasu. Co będziesz teraz robił?

Będę dużo jeździł na nartach, a potem skupię się na biegu. Wybieram się do Dubaju, gdzie będę trenował na wózku. A ponieważ wystartuję na Florydzie, mam nadzieję polecieć do Stanów kilka dni wcześniej.

Co poradziłbyś innym trenującym?

Spróbujcie różnych dyscyplin i form treningu! A także pamiętajcie o tym, że zawsze macie możliwość trenowania – i brania udziału w biegu – z aplikacją Wings for Life World Run.

A jak zmotywowałbyś innych do zapisania się na Wings for Life World Run?

Najpiękniejsze w Wings for Life World Run jest to, że ten bieg pasuje każdemu. W dniu startu, kiedy wszyscy są razem, atmosfera jest niesamowita. Przypomnij sobie dlaczego to robimy – to bieg w szczytnym celu i kiedy weźmiesz w nim udział, będziesz niezwykle zadowolony.

Dlaczego tak ważne jest zbieranie funduszy na badania nad leczeniem przerwanego rdzenia kręgowego?

Biorąc pod uwagę wszystkie wspaniałe rzeczy, które robię w życiu, byłoby niesamowicie móc znowu chodzić. A wielu ludzi z przerwanym rdzeniem kręgowym mierzy się z o wiele większymi wyzwaniami niż ja. Wyobraź sobie, że oprócz tego, że nie możesz chodzić, nie możesz też ruszać rękami, czy ciągle odczuwasz kłopoty z oddychaniem. Badania mają potencjał, który może zmienić życie wielu ludzi, a naukowcy wciąż robią postępy. W takim momencie nie można się zatrzymać! Jeśli jeszcze nie zarejestrowaliście się na ten bieg, zróbcie to teraz. Nieważne, czy startujecie z aplikacją, czy w jednej z lokalizacji, wszyscy jesteśmy połączeni w tym globalnym ruchu. Do zobaczenia na starcie!

MOJA META – KALKULATOR TEMPA
MOJA META – KALKULATOR TEMPA
100% opłat startowych przeznaczamy na badania nad rdzeniem kręgowym
PARTNERZY LOKALNI
PoznańAorta