如何打造最好的Wings for Life全球路跑團隊

Participants perform during the Wings for Life World Run Flagship Run in Zadar, Croatia on May 05, 2025.

為什麼一起跑更有趣?

根據官方統計,在團隊中一起奔跑,總是能創造最佳的成績。當我們以團隊身份參與Wings for Life 全球路跑,無論是跟夥伴們並排跑步,或是相隔甚遠,都會創造一種奇妙的社群感,進而增強讓你自覺良好的血清激素。

創建團隊不僅超級簡單,還是用超級有趣的方式來提升你們社群間的關係。有些人因為創建App路跑活動而感到興奮,若是你不擅長規劃賽道或是推廣App活動,那麼擔任隊長你絕對可以!

透過跟團隊一起參與Wings for Life全球路跑,你可以設置共同目標的距離,以及籌款目標,甚至還可以規劃你的團隊穿著和主題,讓全世界大吃一驚吧!由 Florian Neuschwander所創建的團隊Run with the Flow,今年極有可能超過1,000名參與者!相信你將會吸引到比他們更多的參與者。

如何創建團隊

  1. 打開 Wings for Life World Run app 並登入
  2. 點選導覽列中的「團隊」
  3. 點選「創建團隊」
  4. 為你的團隊命名(發揮創意!)
  5. 設定團隊的募款目標——我們一起為脊髓研究募款。你可以先從小目標開始,之後再提高。
  6. 選擇團隊要設定為「私人」或「公開」
  7. 建立完成後,進到團隊頁面並以「隊長」身分加入
  8. 點選「編輯」新增團隊故事,打造團隊特色
  9. 上傳團隊頭像與封面圖片(可用預設圖或自行上傳)
  10. 分享你的團隊頁面到社群,邀請朋友與家人加入

下載

這大約會需要十分鐘來進行設置,但它打開了一條為許多人創造難忘回憶的道路。你還可以透過團隊個人頁面中的團隊留言板來與整個團隊交談,這將會是凝結社群、提升士氣的好方法!

Participants warm up ahead of Wings For Life World Run in Bratislava, Slovakia on May 4, 2025.

團隊創建技巧

遊戲開始 – 挑戰其他隊伍

為了讓你的團隊有些不一樣的競爭感,你可以設定一些目標:

  • 參加人數最多
  • 團隊跑最長距離
  • 準備最獨特的衣服
  • 籌集最多資金
  • 搜集所有各城市/州/國家/大洲的跑者
  • 挑戰另一支當地隊伍
  • 準備跑步以外的團體來參與路跑:足球或橄欖球,曲棍球或冰球,芭蕾舞或嘻哈, 划船者 或騎自行車者
  • 公司內各部門的對抗

善用社群

善用社群Story或是短影音來分享您的訓練,或是回應其他隊長在社群上的表現。不妨可以在Facebook上直播,來向你的團隊展示你將在哪裡跑步,邀請他們做同樣的事情並標記你的團隊。

分享您的團隊合照

在社群媒體上中分享團隊合照,並標記團隊中的每個人。

Participants perform during the Wings for Life World Run Flagship Run in Zadar, Croatia on May 05, 2025.

激勵團隊成員

讓他們擁有團隊的擁有權——他們希望團隊是什麼?你打算為籌款目標而努力嗎?你想擊敗另一個隊伍的總距離嗎?您是否希望你的團隊能代表你們的國家/地區?你想都穿同樣獨特有趣的衣服嗎?開啟與團隊的對話吧!它真的可以凝聚你們的團隊精神!

讓您的團隊與眾不同

讓每個人都穿上相同的賽衣、帽子、T恤,西裝,甚至讓他們畫臉裝扮,這樣他們就可以在賽事日當天脫穎而出,即使你們從未見過面,你們也可以認出彼此。

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