正確飲食造就良好表現-方法如下：

• 你已充分訓練。

• 你已穿破了數雙跑鞋。

• 你已下載最新版本的 Wings for Life全球路跑App。

你還需要什麼以利你在5月9日當天對抗虛擬終結者號呢？沒錯，那就是正確的補給！以下是能幫助你的東西。

我們的Wings for Life全球路跑營養及水份補充指南裡包含了由著名的紐約西奈山醫院中康復醫學醫師們所提供的資訊。指南裡提供了各種簡單清晰且已於遵循的建議，以幫助你了解如何在跑步前進食及補充水分甚至還提供了能幫助你對抗不同天氣的策略。

專家說在比賽前制定營養計畫並按照計劃充分練習能提升比賽當日的路跑表現。還在等什麼，趕快查閱指南，並如他們所說的：“為了不能跑的人而跑，跑得快也跑得遠”！