Pourquoi les équipes sont plus fun
C’est officiel : courir en équipe, c’est super. Le simple fait de partager une expérience collective sur Wings for Life World Run - que vous soyez côte à côte ou sur des continents différents - booste l’hormone du bonheur et crée un vrai sentiment d’appartenance à une communauté.
La création d'une équipe est d’ailleurs un moyen très simple et très amusant de créer ce fameux sentiment. Et ce que soit en montant un App Run ou en devenant capitaine d’équipe. Tout dépend de votre personnalité.
Vous pouvez ainsi vous fixer un objectif de distance commun, mettre le paquet sur la collecte de fonds, créer votre propre thème ou tenue et surtout devenir la meilleure team d’entre toutes ! L'équipe de Florian Neuschwander, Run with the Flow, pourrait ainsi atteindre les 1000 km cette année, mais vous pouvez faire mieux !
Comment créer une équipe
- Ouvrez l’application Wings for Life World Run et connectez-vous
- Dans la navigation de l’app, appuyez sur « Équipes »
- Appuyez sur « Créer une équipe »
- Donnez un nom à votre équipe – faites preuve de créativité
- Fixez l’objectif de collecte de fonds – nous sommes là pour soutenir la recherche sur la moelle épinière. Vous pouvez commencer avec un petit objectif et l’augmenter plus tard.
- Définissez votre équipe comme privée ou ouverte à tous
- Une fois l’équipe créée, ouvrez son profil et rejoignez-la en tant que capitaine
- Ajoutez une touche personnelle : appuyez sur « Modifier » pour ajouter l’histoire de l’équipe
- Ajoutez un avatar et une photo de couverture – choisissez une image par défaut ou importez la vôtre
- Partagez la page de votre équipe avec vos amis, votre famille et sur les réseaux sociaux
Cela ne vous prendra que dix minutes, mais cela vous permettra de commencer à créer des souvenirs incroyables pour un grand nombre de gens. Et vous pouvez également vous adresser à l'ensemble de votre team en utilisant la messagerie du profil d'équipe - c'est un excellent moyen de stimuler l’esprit de la communauté.
Quelques conseils de team building
Défiez d’autres équipes
Cultiver l’esprit de compèt de votre équipe en lançant ces challenges :
- Afficher le plus grand nombre de personnes dans une équipe
- Courir le plus loin à plusieurs
- Porter les vêtements les plus absurdes
- Transporter une planche à repasser – oui, ça existe
- Collecter le plus de fonds pour les lésions de la moelle épinière
- Représenter chaque état, province, comté, pays ou continent
- Défier une autre équipe locale, histoire de créer un derby
- Déterminer qui sont les meilleurs entre les footballeurs et les rugbymen, les danseurs de ballet ou de hip-hop, les rameurs ou les cyclistes…
- Faire s’affronter différents départements d’une même entreprise
Utilisez des Stories, des Reels et des vidéos
Partagez des Stories, des Reels ou des vidéos de vous en train de vous entraîner ou de solliciter d’autres capitaines d’équipes. Lancez des lives sur Facebook pour montrer à votre équipe où vous courrez – et demandez à ses membres de faire de même en taguant l’équipe.
Partagez l’image de votre équipe
Postez votre photo d'équipe sur tous vos réseaux sociaux et taguez tous les membres de votre team.
Motivez les membres de l’équipe
Donnez-leur la possibilité de s'approprier cette équipe en posant les bonnes questions sur la raison de son existence. Allez-vous courir pour atteindre un objectif de collecte de fonds ? Ou pour battre la distance combinée d'une autre équipe ? Voulez-vous que ses membres représentent différents pays ? Ou qu’ils portent tous des vêtements ridicules ? Lancez les débats et faites en sorte que les membres de votre team échangent un maximum. C’est bon pour l’esprit de la commu !
Personnalisez votre équipe
Faites en sorte que tout le monde porte la même tenue (casquette, t-shirt, short…) ou se peigne le visage afin de se faire remarquer le jour de la course… et surtout d’être reconnu par les autres membres !
