Jak stworzyć najlepszą drużynę na Wings for Life World Run?

Participants perform during the Wings for Life World Run Flagship Run in Zadar, Croatia on May 05, 2025.

Dlaczego z drużyną jest jeszcze fajniej?

To naukowo udowodnione. Bieganie w drużynie, w grupie, jest niesamowite. Dzielenie doświadczeń, jakie daje Wings for Life World Run, bez względu na to, czy biegniecie ramię w ramię, czy na osobnych kontynentach, daje cudowne poczucie wspólnoty i polepsza samopoczucie stymulując uwalnianie hormonu serotoniny.

Stworzenie drużyny jest bardzo proste. A przy okazji to świetny sposób na jeszcze większe wzmocnienie poczucia przynależności do społeczności. Niektórzy odnajdują tę możliwość w organizacji eventów, w których ludzie grupowo biegną z Aplikacją. Ale jeśli z poszukiwaniem konkretnej trasy i promowaniem swojego biegu nie jest ci po drodze, to może bycie kapitanem drużyny?

Mając swój team, możesz ustalić dystans do wspólnego przebiegnięcia, zaangażować się w zbieranie datków, stworzyć własny strój, zaproponować motyw przewodni, albo zaskoczyć świat tworząc największą drużynę jaka kiedykolwiek powstała – podejmij wyzwanie! Drużyna Floriana Neuschwandera, Run with the Flow w tym roku może mieć nawet 1800 uczestników! Ile będzie miała drużyna Kapitana Wąsa, albo PKO Banku Polskiego? A może przebijesz ich wszystkich?

Jak stworzyć drużynę?

  1. Zaloguj się na swoim koncie na stronie biegu
  2. Kliknij zakładkę DRUŻYNY
  3. Kliknij przycisk STWÓRZ DRUŻYNĘ
  4. Nazwij ją – popuść wodzę fantazji
  5. Ustal kwotę będącą celem zbiórki twojej drużyny – w końcu wszyscy jesteśmy tu po to, żeby zbierać fundusze na badania nad leczeniem urazów rdzenia kręgowego. Możesz zacząć nawet z małym celem i zwiększać go w przyszłości.
  6. Ustaw, czy chcesz aby twoja drużyna była prywatna, czy każdy będzie w niej mile widziany
  7. I tak udało ci się stworzyć drużynę. Teraz wejdź na jej profil i dołącz jako kapitan.
  8. Nadaj swojemu teamowi unikalny charakter – możesz stworzyć opis drużyny z historią jej powstania
  9. Dodaj avatar i zdjęcie profilowe – wybierz jedno ze standardowych, albo załaduj własne
  10. Następnie udostępniaj, udostępniaj i udostępniaj swoją drużynę dzieląc się nią ze znajomymi, przyjaciółmi, rodziną i ludźmi śledzącymi cię w social mediach. Możesz też pobierać i edytować zdjęcia aby jako kapitan nadać teamowej stronie imponujący wygląd.

Pobierz

Zabierze ci to 10 minut, ale sprawi, że stworzysz niesamowite wspomnienia dla wielu ludzi. Możesz też rozmawiać z członkami drużyny poprzez tablicę z wiadomościami na teamowym profilu. To świetny sposób, żeby rozpalić do czerwoności ducha twojej społeczności.

Participants warm up ahead of Wings For Life World Run in Bratislava, Slovakia on May 4, 2025.

Triki pomagające budować mocną drużynę

Stań do walki – rzuć wyzwanie innym drużynom

Aby wprowadzić nieco rywalizacji do życia drużyny, możesz rzucić jej członkom osobiste wyzwanie, albo postawić przed nimi cel:

  • Wspólnego stworzenia drużyny z największą ilością uczestników
  • Przebiegnięcia największego dystansu jako team
  • Założenia najbardziej zabawnych przebrań
  • Wzięcia na trasę deski do prasowania – tak, niektórzy tak robią
  • Zebrania największej ilości pieniędzy na badania nad rdzeniem kręgowym
  • Reprezentowania każdego województwa, powiatu, albo… kontynentu
  • Rzucenia wyzwania innej drużynie – to może być lokalna biegowa bitwa, albo międzynarodowa
  • Sprawdzenia kto będzie lepszy: piłkarze czy rugbiści, baletnice czy breakingowcy, pływacy czy kolarze, dział produkcji czy sprzedaży, urząd miasta czy urząd powiatu, politechnika czy uniwerek… możliwości jest nieskończenie wiele

Korzystaj ze stories, relacji i video

Udostępniaj stories, relacje, czy video z treningu, albo rzuć wyzwanie innemu kapitanowi. Zrób live’a na Facebooku pokazując całemu teamowi w jak wielkim wydarzeniu bierze udział. Namów jego członków, żeby robili to samo, oznaczali drużynę oraz udostępniali link do jej profilu i zachęcali do zapisania się do niej.

Udostępnij zdjęcie drużyny

Wykorzystaj zdjęcie drużyny w swoich mediach społecznościowych i oznacz wszystkie osoby, które chcesz w niej ujrzeć.

Participants perform during the Wings for Life World Run Flagship Run in Zadar, Croatia on May 05, 2025.

Zmotywuj członków zespołu

Spraw by byli twórcami ICH teamu – aby mogli decydować jak ma wyglądać ich drużyna. Czy nastawiacie się na zbieranie funduszy? Chcecie pobić dystans przebiegnięty przez inny team? Czy chcecie pozyskać do teamu po jednej osobie z każdego kraju na świecie? Czy chcecie ubrać się w takie same stroje? Rozpocznij konwersację w drużynie i podtrzymuj ją – to naprawdę dodaje ducha drużynie.

Nadaj charakter drużynie

Namów wszystkich do założenia takiego samego stroju, koszulki, czapki, czy zestawu biegowego. A może każdy pomaluje twarz w określony sposób, aby wyróżnić się w dniu biegu? Będziecie mogli się rozpoznać, nawet jeśli nigdy się nie spotkacie.

  • appstore
  • google play